комнатные растения, кулинария, хобби
После рождения уже третьей дочки мой вес и формы оставляли желать лучшего.Сесть бы на диетку ан нет 9 месяцев кормила малышку, естественно питание как и положено , молочко .сливочки и т.д и т.п. еда по вкусней , да по полезней, а вес всё никак не убавляется, а только с каждым днём растёт и растёт ...И я себе сказала ,что после того ка исполнится годик малявке я начну худеть,ииии...вот он, день рождения ребёнка как и положено, гости, выпивка и еда от пуза...Но на этом и всё , потом началась упорная борьба с весом, и к новому году,а д.р моего ребёнка 9 ноября,я сбросила 8 кг и с того момента пока больше одного кг не набирала.
А рецепт очень простой.Как известно посредствам диет организм теряет вес, но теряет его за счёт ВЛАГИ.Моё решение было очень простым т.к организм насыщается за 20 минут ,а в среднем приём пищи составляет от 10 до 15 минут, я перед каждым приёмом пищи за 7-10 минут выпивала стакан ВОДЫ.Получается,что для того чтобы насытиться надо меньше пищи, т.к желудок уже частично заполнен.
Теперь вот уже 9 месяцев мой вес в пределах61-62кг..
Желаю и вам удачи!!!!!!!!!
» Принимайте новичка
» Кусочек солнышка из далекого Ташкента!
» Аишечка, с днём рождения!!!!!!!!!
» Поздравляем всех дам с 8-м Марта!
» УГАДАЙ ЦВЕТОК ПО ФОТО
» А вдоль сайта бабочки летают. И - тишина...
» Кто же дотянет до весны? Срочно к зеленым Айболитам!
» Всем привет
» первые.
» Дождалась и я свои орхидейки...
» Свинина вяленая по домашнему
» Возвращение в цветочный Эдем
» НАСТРОИ СЫТИНА
» Письмо Деду морозу
» СВЕТИК-ЗАЖИГАЛОЧКА!С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ!
» ИЗЛИШКИ ЦВЕТОВ
» Финик
» Что-то с филодендроном происходит мне непонятное.
» Конвертики
» Очаровашки-цикламены
» Tatyana, с днем рождения!
» Перчик фаршированный
» Давно мечтала хоть о таком кусочке тропиков на своём подоконнике!(Часть 1).
» Пересадка адешки с гидропоники.
» Привитые Адениумы из Москвы.
» Сказка о домашнем солнышке))
» Неувядаемый букет))
» Монстр дома
» История одного цветочка.